På dette kurset vil barna få sitt første møte med karate. I undervisningen tar vi hensyn til at de er små og legger inn morsomme og engasjerende aktiviteter som er med på å bygge oppunder karaten.
Trening skal være gøy
Det vil bli undervisning av grunnteknikker, selvforsvarstrening, trening med pads og sparkeputer på en gøyal og god måte. Det blir allsidig styrketrening gjennom lek for å styrke kroppen og bedre utholdenheten.
Barna lærer så mye mer enn bare karate
Karate gir også mange andre gode fordeler enn bare det fysiske. Gjennom vår trening vil karate også bidra til bedre selvtillit, tålmodighet og gjensidig respekt. Dette hjelper barn å mestre både faglige og sosiale utfordringer på skolen. Velger du karate for ditt barn, gjør vi vårt ytterste for at barnet skal utvikle seg sportslig, og som menneske.
Unngå vold og utagerende adferd
Målet vårt er ikke å slåss, men å utvikle oss som mennesker. Et kjent uttrykk i karate er at «det ikke finnes et første angrep i karate». Med god og systematisk trening finner man roen og tryggheten som trengs for å komme seg ut av vanskelige situasjoner.
Hvorfor trene karate?
- Fremmer selvdisiplin - Barn som trener kampsport blir minnet på hvor viktig det er med selvdisiplin.
- Styrker sosiale ferdigheter - Barna arbeider sammen for å lære nye ting og for å oppnå sine mål.
- Oppmuntrende fysisk aktivitet – Å få et barn med på karate, kan endre en stillesittende livsstil og inspirere til å være i bevegelse.
- Forbedre lytteferdighet – Gjennom instruksjon og trening vil en forbedre sine lytteferdigheter.
- Lære å sette seg mål og oppnå dem – Karate er basert rundt et prestasjonssystem av fargede belter som kjennetegner utøverens grad av dyktighet.
- Økt selvtillit – Selvtillit kommer med prestasjon. Nivået på selvfølelsen vil få et løft med hver ny bevegelse barnet mestrer og hver beltegrad som oppnås.
- Innstilling og respekt – Det å trene karate vil lære barna respekt for andre og seg selv.
- Fri deltakelse Fri deltakelse på alle cuper og konkurranser, og på de fleste sosiale arrangementer som arrangeres av klubben.
Gratis karatedrakt!
Gratis karatedrakt til alle nybegynnere barn.
2 ukers gratis trening
Hvis du fyller ut vårt påmeldingsskjema blir instruktør varslet slik at han eller hun kan sette av tid til en prat før eller etter treningen.
Trening for barn i alderen 6 til 8 år er.
- Torsdag kl. 16:30 – 17:20
Hva koster det etter prøvetiden?
Se pris og betingelser her
Velkommen til Bjørgvin karateklubb
Fortell oss når du kommer
Obs! Som nybegynnere trener barna i vanlig treningstøy; t-skjorte/topp og tights/joggebukse.
Vi trener barfot.